我的慢跑 v.s. 內心話

不知道你們有沒有對自己說內心話的習慣？
我是在「慢跑」的時候才發現自己有這習慣的。

慢跑，是一個相當能鍛鍊自己耐力與毅力的運動。
傑哥說：我不管妳今天是跑了幾分鐘、跑得多快、這都不是慢跑的奧義！
所謂的慢跑，是要知道你跑了多遠，多遠就是妳的耐力、妳的毅力有多大！

聽完傑哥的傑氏蝦掰&虎爛後，
我想我一如往常把這番話當成耳邊風，避免破壞我對慢跑逐漸培養的好感。

其實慢跑非常孤獨的運動，只有跟自己才能與自己對話！
縱使旁邊也有一個肌肉猛男或是窈窕美女跟著一起跑，那都不是重點，
跟妳一起跑的只有妳的身體、妳的靈魂、還有妳的呼吸、妳淙淙流下的汗水、跟妳的無比大聲的心跳。

而且在每一秒裡不斷跟自己聊聊：

5分鐘：不錯～呼吸節奏還可以跟上，繼續吧！
7分鐘：不小心喘了一下，濃稠的口水噎在喉嚨裡，小心阿～快恢復正常節拍！10分鐘又1秒：，媽的，這計時器是壞掉了嗎？1秒也跳這麼慢？誰發明時間的？1秒有這麼慢嗎？
11分鐘38秒：我不能按下暫停，我很勇敢！
14分鐘44秒：這是個很衰的時間，我要撐過去
15分鐘：我覺得右腳大姆指那邊有點麻，左腳大拇指你說呢？
16分鐘27秒：呼吸好不順，像快溺死了，但是已經27秒了，我應該可以再跑下去吧？
17分鐘：腳真的在麻了，好想好想停～～
18分鐘06秒：靠，隔壁那女的是怎樣，一定要跟我比嗎？趕快走好不好
19分鐘：我看跑20分鐘就好了，好嗎？
19分鐘23秒：20分鐘開始cool down大家說好不好？(有看過「人體大奇航」這部卡通應該比較知道我再說什麼)
19分鐘58秒：管隔壁那女的要跑多久，我要走了！

20分鐘：呼～解脫了！

看，短短20分鐘就有那麼多內心話！
就知道內心的我有多麼聒噪了。
但，最近遇到一些又無奈又無解的事情，
縱使內心話再多、再大聲，也只能放任窗外的雨聲，把心聲淹沒在耳膜之前。